YA
Обо мнеСтоимостьО терапииПодпискаБлижайшие мероприятия
  1. Главная
  2. /Подписка
  3. /Статьи
  4. /Страх просить деньги

Другие статьи:

  • Выгорание: как отличить от усталости и от депрессии
  • Прокрастинация: это не про лень
  • Паническая атака: что происходит с телом и что делать в момент приступа
  • Почему не отпускает после расставания
  • Низкая самооценка: почему достижения не помогают
  • Тревога, которая не заканчивается

Страх просить деньгиоткуда берётся финансовый потолок

Коротко

Типичная ситуация: человек компетентен, результаты у него есть, клиенты довольны. И при этом он берёт заметно меньше, чем берут за то же самое коллеги, а разговор о цене вызывает физическое напряжение. Дело здесь не в навыках продаж.

Содержание:

  • Как это выглядит
  • Почему это не про навыки
  • Что обычно стоит за этим
  • Почему «просто поднять цены» не работает
  • Что помогает
  • Про предпринимателей и экспертов
  • Что происходит в работе

Описание:

Почему специалисты с высокой квалификацией просят меньше, чем стоят, откуда берётся ощущение финансового потолка и что с этим делать.

Как это выглядит

Цена называется с оговорками и извинениями. Первая же просьба о скидке принимается. Счёт выставляется с задержкой, иногда на несколько недель. Долг напомнить невозможно. После озвучивания суммы возникает потребность немедленно добавить, что можно обсудить. Доход подходит к определённому уровню и останавливается, причём не из-за внешних ограничений.

Отдельный вариант: деньги зарабатываются, но не удерживаются. Как только появляется больше, находится способ это израсходовать.

Почему это не про навыки

Курсы по продажам дают скрипты. Скрипт помогает, когда человек не знает, что сказать. Здесь проблема в другом: человек знает, что сказать, и не может это произнести.

Значит, речь не о дефиците техники, а о том, что произнесение цены вызывает чувство, которое невыносимо. Дальше нужно разобраться, какое именно.

Что обычно стоит за этим

Ценность, привязанная к полезности. Если в детстве одобрение выдавалось за удобство и помощь, формируется установка: меня принимают, пока я полезен и не требую ничего взамен. Просьба о деньгах прямо нарушает это условие — вы перестаёте быть удобным.

Страх, что выберут не вас. Назвать высокую цену означает риск отказа. Отказ читается не как решение клиента по бюджету, а как вердикт о вашей стоимости. Чтобы этого избежать, цена занижается заранее.

Усвоенное отношение к деньгам. Установки, которые почти никогда не проверяются: просить много — стыдно, деньги портят, честные люди много не зарабатывают, за помощь брать нельзя. Часто это прямые формулировки, слышанные в детстве.

Конфликт лояльности. Если в семье зарабатывали немного и относились к состоятельным с осуждением, рост дохода подсознательно означает выход из своих. Это один из самых сильных и самых незаметных механизмов: человек упирается в потолок примерно на уровне, который был нормой в его семье.

Страх, что придётся соответствовать. Высокая цена создаёт ожидания. Если самооценка неустойчива, повышение ставки увеличивает тревогу настолько, что проще оставить как есть.

Обесценивание своей работы. Особенно у тех, кто много учился. Чем глубже человек разбирается, тем отчётливее видит объём того, чего не знает, — и на этом основании считает себя недостаточно хорошим, чтобы просить нормальные деньги. Парадоксально, но именно квалифицированные специалисты чаще недооценивают себя.

Почему «просто поднять цены» не работает

Совет разумный, и обычно он разбивается о то, что после повышения тревога становится настолько сильной, что человек сам начинает саботировать: предлагает скидку до того, как её попросили, снижает цену в переписке, берёт дополнительную работу бесплатно.

Цифра меняется, механизм остаётся, и через месяц-другой всё возвращается.

Поэтому работать нужно не с прайсом, а с тем, что делает произнесение суммы невыносимым.

Что помогает

Определить чувство. Назовите цену вслух и отследите, что происходит. Стыд? Страх? Ощущение наглости? Дальше работа идёт с этим.

Отделить цену от самооценки. Стоимость работы определяется рынком, сложностью задачи и вашей квалификацией. Это не оценка вас как человека, хотя ощущается именно так.

Разобрать конфликт лояльности. Если потолок совпадает с уровнем, привычным в вашей семье, это не совпадение.

Проверять в действии. Убеждения о деньгах меняются от опыта, а не от рассуждений. Назвать сумму и посмотреть, что произойдёт. Часть клиентов уйдёт — и это даст информацию, а не подтверждение вашей негодности.

Ввести процедуры. Прайс зафиксирован письменно, счёт выставляется в определённый день, условия оговорены до начала работы. Это не решает механизм, но снимает необходимость каждый раз проходить через него заново.

Про предпринимателей и экспертов

Отдельно, потому что это моя основная аудитория.

У людей, которые хорошо зарабатывали, механизм часто выглядит иначе: не «не могу назвать цену», а «останавливаюсь на подходе к следующему уровню». Возможности есть, предложение не отправлено, проект не запущен, заявка лежит третий месяц.

Здесь обычно работает не страх денег, а страх видимости и изменения образа себя. Рост означает, что вас станет больше видно, и что придётся начать считать себя другим человеком. Об этом я писала в статье о торможении перед ростом.

Что происходит в работе

Находим, какое чувство блокирует, и откуда оно взялось. Обычно это занимает меньше времени, чем люди ожидают: механизм при разборе проявляется довольно быстро.

Дальше — практика в реальных ситуациях: назвать сумму, не снизить в ответ на паузу, выставить счёт, напомнить о долге. Это та часть, где меняется доход, а не понимание себя.

Автор:

Юлиана Яковлева, клинический психолог, психотерапевт, магистр психологии. Специалист ПСИ 2.0. Действительный член Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги. Член Национальной ассоциации специалистов по психосоматике.

Материал носит информационный характер и не заменяет очной консультации специалиста.

Записаться на сессию

Связь и запись

+7 (926) 596-64-26yako149@gmail.com

Консультации проходят онлайн по всему миру

Очно — в Москве у метро «Белорусская» и в Химках

Записаться на сессию

Навигация по сайту

Обо мнеПодходы и методыУслуги и стоимость

Частые вопросы (FAQ)

Блог / Статьи

Правовая информация

Политика обработки персональных данныхПубличная оферта / Соглашение об оказании услугСогласие на обработку персональных данныхСогласие на рекламную рассылку

Самозанятая Яковлева Юлиана Юрьевна

ИНН 504708982644

YAKOVLEVAPSY